「生活fresh」圍繞在新鮮的生活話題，跟生活緊扣的新聞時事，節目設計感性同時兼具理性。
第一單元討論音樂，在生活中隨處能享受到音樂的美妙，可說是和生活息息相關；
第二單元則是著重於科技生活，科技始於人性已經是普遍的常民生活，兩位後生主持人，對這方面都有相當的關注。
主持人莉羚平時喜歡欣賞多元的音樂，另一主持人佳瑄現在正就讀清華大學音樂工程碩士，也會以歌手身分表演，
能以所學帶給聽眾從不同的角度聽音樂。音樂是感性的，科技是理性的，當感性遇上理性，究竟會擦出什麼樣的火花？
一起在新鮮的話題中，更加認識我們的生活！
單元一：
※※ 涯暢涯唱涯講 ※※
「 涯暢涯唱涯講」會講述跟音樂相關的大小事，像是主持人莉羚會介紹客家歌曲，搭配另外一位主持人佳瑄，由不同角度賞析歌曲，佳瑄從國小四年級開始創作歌曲，累積不少作品，也不停學習音樂相關課程，會有不同的見解。在「 涯暢涯唱涯講」也會由兩人用不同角度來討論樂壇新鮮事，最新與音樂相關的熱門話題，或是分析流行音樂的要素，和音樂市場的變化與流行，不時也能在節目中帶來現場表演，兩位主持人就像好朋友在談論最喜歡的話題，以輕鬆的氛圍分享生活中的音樂新鮮事。
單元二：
※※ 便利生活送屋下 ※※
科技的進步帶動著我們的生活，甚至改變了原有的產業生態，隨著科技的進步，生活中多了許多便利的工具，像是現在最流行的外送軟體，不但省下去買餐點的時間，也能更多選擇，節目也要幫大家彙整這些便利生活，讓聽眾們在家收聽就能享受便利。在「便利生活送屋下」會介紹日常中的智慧生活，像是智能居家越來越盛行，除了可以用手機控制家中的電視機、冷氣機等電器用品，也有很多手鍊、項鍊的電子產品，能保障獨居生活的人，在發生危險時會發出提醒警訊，避免一個人在家中發生意外卻沒人協助，甚至幫助睡眠的軟體等等；也會挑選重大的話題訊息，像是電動車話題熱議不斷，從分析的角度去探討這項訊息延伸出來的話題，讓聽眾朋友了解科技幫助生活，也一起學習如何使用科技方便我們的生活。
